Wassergymnastik

Wassergymnastik (oder auch Aqua-Fitness) ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem.

Wir bieten Wassergymnastik in folgenden Hallen an:

Bitte erkundigen Sie sich auf diesen Seiten nach den aktuellen Zeiten.

Ansprechpartner

Joachim Köhler

Koordinator Wassergymnastik

Tel.: 0211 637072
Mobil: 0171 644 60 37
Email: 1.stellv.leiter@duesseldorf.dlrg.de